《個別》心理コーチング

《個別》心理コーチングのご案内

心理コーチングとは

心理コーチングは、心理学、脳科学の知見とコーチングのアプローチを組み合わせた専門的支援サービスです。クライアントの心理的な健康を保ちながら、目標達成や自己実現をサポートする統合的なアプローチを提供します。

※心理コーチングについては、現状の心身の状態を面談にてヒアリングした内容・状況によって、担当カウンセラーの判断で心理カウンセリングから受けていただく場合があります。

〈 特徴と強み 〉

1. 統合的アプローチ

- 心理カウンセリングの専門性

  - 感情理解と管理

  - ストレスケア

  - トラウマへの配慮

  - 自己理解の促進

- コーチングの専門性

  - 目標設定と達成

  - 行動計画の策定

  - モチベーション維持

  - パフォーマンス向上

2. 包括的サポート体制

- メンタルヘルスケア

  - 心理的安全性の確保

  - ストレスマネジメント

  - レジリエンスの強化

  - 感情制御のサポート

- パフォーマンス向上

  - 潜在能力の開発

  - 強みの活用

  - スキル向上

  - 行動変容の促進

サービス提供プロセス

1. 初期アセスメント

- 心理状態の評価

- 目標・課題の明確化

- リソースの確認

- 支援計画の策定

2. 継続的サポート

- 定期的なセッション

- 進捗モニタリング

- 計画の調整

- フィードバック提供

3. 効果測定

- 定期的な評価

- 目標達成度確認

- 心理状態の変化観察

- 満足度調査

期待される効果

1. 心理面での効果

- セルフアウェアネスの向上

- 感情マネジメント力の強化

- ストレス耐性の向上

- 自己肯定感の向上

2. 行動面での効果

- 目標達成力の向上

- 生産性の向上

- 意思決定力の強化

- 行動変容の促進

3. 関係性の向上

- コミュニケーション能力の向上

- リーダーシップの強化

- チーム協調性の向上

- 対人関係の改善

適用領域

1. ビジネス領域

- リーダーシップ開発

- キャリア開発

- チームビルディング

- ワークライフバランス

2. パーソナル領域

- 自己実現

- ライフプランニング

- 個人の成長

- 生活の質向上

3. 組織領域

- 組織文化の改善

- パフォーマンス向上

- チーム力強化

- 人材育成

提供形態

1. セッション形式

- 個別セッション

  - オンライン方式

2. 期間とフレームワーク

- 短期プログラム（3-6ヶ月）

- 中期プログラム（6-12ヶ月）

- 長期プログラム（1年以上）

品質保証

1. 専門性の確保

- 資格保有者による支援

- 継続的な研修

- スーパービジョン体制

- 最新知見の導入

2. 倫理規定

- 守秘義務の遵守

- 専門家としての境界設定

- 利益相反の回避

- クライアント保護

利用にあたって

1. 準備と心構え

- 自己変容への意欲

- 定期的な参加

- 目標設定への関与

- 行動計画の実行

2. 成功のポイント

- 明確な目標設定

- 継続的な取り組み

- オープンなコミュニケーション

- フィードバックの活用

3. 留意事項

- 医療との連携必要性の確認

- 定期的な効果検証

- 支援内容の調整

- 適切な終結時期の設定